Diskuzní fórum na téma výcviku jezdců a koní
(Maximální délka jednoho příspěvku je omezena na 5000 znaků a mezer.)
Počet přístupů od 20.3.2015
(Maximální délka jednoho příspěvku je omezena na 5000 znaků a mezer.)
Počet přístupů od 20.3.2015
1-20 21-40 41-60 61-80 81-100
| Křepinský |
| jkrepinsky@seznam.cz |
| http://jkrepinsky.sweb.cz/ |
| 27. 06. 2013, 22:19:59 |
Dobrý večer, máte pravdu, že nasedání na koně ze stoličky nebudí dojem profesionality, ale v jiných zemích je to naprosto normální a naopak jezdec by tam měl nepříjemný pocit z toho, kdyby ho někdo viděl, jak nastupuje ze země a zvedá nohu nepříjemně vysoko. Já jsem vždy nutil své žáky dostat se na koňský hřbet ze země, protože pokud jezdec někde v terénu opustí dobrovolně či nedobrovolně koňský hřbet a nedokáže se na něj bez pomoci vrátit, přestává být jezdcem a stává se pěším turistou. To ovšem platí v případě, že jezdec má koně odpovídající své velikosti. Kůň, který je o 20 až 30 cm vyšší než jezdec není problematický jen z důvodu nasedání, ale především z důvodu ovládání, protože malý jezdec nemůže se svými krátkými holeněmi dosáhnout do těch míst, kde takový kůň očekává patřičnou pobídku. Vám bych však každopádně radil prodloužit si třmen o několik dírek, abyste na něj snadněji dosáhla. Pokud se nasedá na svahu, tak je vždy lepší stát na kopci než naopak. Samozřejmostí je dobrá fyzická kondice jezdce. Doporučuji časté chození do schodů. Pokud vyběhnete několik pater po dvou schodech bez zadýchání, nebudete mít problém ani s nasedáním. Samozřejmostí je i dobrá gymnastická průprava a cviky, které umožní zvednout co nejvýš koleno. Nakonec vám poradím jak trénovat nasedání na vysokého koně v klidu doma, třeba v kuchyni. Pokuste se postavit na roh stolu tak, že si stoupnete co nejblíže k desce stolu, levou nohu položíte na desku stolu a po odrazu pravé nohy vytáhnete tělo bez pomoci rukou do výše. Můžete začínat trénovat na obyčejné židli, později na nějaký nižší stolek až se vám podaří dostat se tímto způsobem na normální kuchyňský stůl. Vždy však pamatujte na svoji bezpečnost a volte takové předměty, které vás bezpečně unesou. |
| Křepinský |
| jkrepinsky@seznam.cz |
| http://jkrepinsky.sweb.cz/ |
| 23. 01. 2013, 15:47:13 |
Klus je nejméně energeticky náročný pro koně a nejvíce náročný na uvolněnost jezdce (viz můj příspěvek ze dne 9. 03. 2010). Kůň používá klus pro přesun na velké vzdálenosti, když se potřebuje napást, přejde do kroku a k útěku před nebezpečím používá cval. Jinak cvalem šetří, aby se zbytečně nevyčerpal. Vždy bylo zvykem vést výcvikové hodiny s ohledem na koně. Proto většina trenérů začíná po vykrokování nejdříve klusat a teprve až se kůň prací zahřeje, začnou cválat. Pokud se začíná výcvik jezdce na již zahřátém koni, může se začít rovnou s cvalem. Podmínkou však je, aby i jezdec byl před nasednutím na koně také zahřátý a uvolněný. Pro koně, který byl celý den ve stáji, je rozhodně nejlepší posloupnost krok – klus – cval. |
| Andrea |
| ajarobot@seznam.cz |
| 23. 01. 2013, 14:11:34 |
Proč všichni po krokování začnou klusat,když je klus nejnáročnější krok? Většina trenéru to i učí,že až po klusání se má cválat.Co je pro koně lepší? |
| Křepinský |
| jkrepinsky@seznam.cz |
| http://jkrepinsky.sweb.cz/ |
| 12. 12. 2012, 11:47:25 |
Dobrý den Radko. Myslím, že již minule jsem psal, že tlačivý kůň není vhodný pro výcvik začátečníka, který si potřebuje nejdříve polohu holení zafixovat, aby je později uměl správně použít. Proto moje první rada je: vyhýbejte se pokud možno tlačivým koním, dokud se váš sed celkově nezpevní. Další vážný problém vidím ve vlastním výcviku toho koníka, na kterém jezdíte. To že jsou koně na jízdárně spíše tlačiví je zcela normální. Práce na jízdárně je pro koně většinou nudná a tak je to moc nebaví. Výrazně lepší by to mělo být v terénu nebo při skákání. Jestli jezdíte na koni, který se musí na skok tlačit, tak určitě někdo při jeho výcviku udělal chybu a skákání mu zošklivil. Proto bych se minimálně na půl roku zaměřil na výcvik koně bez jezdce. Myslím tím lonžování a skákání ve volnosti. Zde opět zdůrazňuji, že méně je mnohem více než naopak. Rozhodně koně při lonžování nijak nevyvazujte. Postačí maximálně 2 x 10 minut klus na obě ruce jen na stájové ohlávce, aby se uvolnit, protáhl a mohl jít s chutí dopředu. A potom ho nechat ve volnosti skočit 3 x 3 skoky. (např. kolmák 40, 50, 60 cm nebo 40, 60, 80 cm apod.) Každou výšku skočit 3x, za každý dobře skočený skok pochvala a pamlsek. Nikdy nekončit výcvik na výšce, kterou kůň odmítne skočit, ale vždy skok snížit, aby kůň končil s dobrým pocitem a pochvalou. Celá tato akce se dá s postavením i uklizením překážek zvládnout do 30 minut. Můžete si tímto způsobem uvolnit koníka před tím, než s ním půjdete pracovat pod sedlem. Věřím, že to do půl roku zlepší celkově jeho chuť jít dopředu. Na správném sedu se musí dlouhodobě pracovat. Ježděním bez třmenů si zlepšíte rovnováhu a potlačíte strach z pádů. Rozhodně v tom pokračujte. Naučte koně, že stisk kolenem znamená „zpomalit“ a stisk holení „zrychlit“. Tlačivého koně neokopávejte, raději použijte dlouhou tušírku a ostruhy. Na skok by si měl kůň sám zatáhnout, pokud to nedělá naučte ho to ze země. Berte koně ne jako cvičební náčiní ale jako partnera. Každý má pro něco nadání a je možné, že stejně jako se může člověk bát skákat, může se toho bát i kůň. Poslední rada na závěr. Nejezděte a netrénujte koně sama. Přizvěte k tomu někoho kdo má s ježděním a výcvikem koní dlouhodobé zkušenosti. Peníze utracené za trenéra se vždy vyplatí. Mnoho věcí může jít s trenérem snadněji a rychleji. Trenér vám i řekne do čeho se raději nepouštět vůbec. Snad vám některá moje dnešní rada pomůže a najde u vás praktické využití. Každopádně mne potěší, když mi časem opět napíšete, jak se vám v sedle daří. |
| Radka |
| Radka.Drbalova@seznam.cz |
| 11. 12. 2012, 19:24:05 |
Zdravím,před nějakým časem jste mi radil ohledně neklidných holení.určitě se to trochu zlepšilo-hlavně na koních kreří jdou hodně sami dopředu,ale pokud musím koníka hodně tlačit holeněmi tak opět nastává problém a holeně klidné nemám a ještě mi to dost rozhodí sed a to i když jdeme skákat a před skokem musím hodně pobízet.Snažím se jezdit aspoň chvili vždy bez třmenů a v pracovním sedu ale nemohu se neklidných holení zbavit,vadí to mě a určitě i koníkům-můžete mi prosím zase poradit,díky R |
| Křepinský |
| jkrepinsky@seznam.cz |
| http://jkrepinsky.sweb.cz/ |
| 31. 07. 2012, 17:20:24 |
Dobrý den Evo, pracovní cval je opravdu jednodušší a příjemnější než klus, ale pouze za předpokladu, že dokážete na koni sedět v pružném sedu s uvolněnou páteří. Váš problém je ten, že ještě nejste na cval zralá a potřebujete si upevnit rovnováhu a sebevědomí, že s koně nespadnete. Váš problém vychází ze strachu, že spadnete, kterého se potřebujete nejprve zbavit. Pokud se jezdec v sedle bojí, tak automaticky podvědomě ztuhne v zádech, chytí se koně patami a povolí kolena. To má za následek, že začne v sedle o to víc drncat a dráždit koně patami, což téměř vždy končí brzo pádem. Doporučuji více procvičit jízdu v kroku s krátkými úseky klusu v plném sedu bez třmenů. Jakmile ucítíte, že tuhnete a nedaří se vám udržet koleno u sedla, přejděte opět do kroku. Pro uvolnění se v sedle doporučuji jízdu zručnosti a základní voltižní cviky. Osvědčuje se (na klidném koni) házet si s někým míček. Odvede to vaši pozornost od ježdění a starost o rovnováhu přebere vaše podvědomí. Až pro vás nebude problém jet na koni v kroku a klusu bez třmenů, pak bude i pro vás cval pohodlným chodem. |
| Křepinský |
| jkrepinsky@seznam.cz |
| http://jkrepinsky.sweb.cz/ |
| 24. 07. 2012, 11:30:21 |
Dobrý den Katko, pojem trénování, jak začínajících tak i pokročilých jezdců je tak široký, že by na to šla napsat knížka a řada jich na toto téma také vyšla. Já se to pokusím pro vás shrnout co nejstručněji. Pro jednoduchost budu předpokládat, že jsou vaše koně dostatečně přiježděni a nebudou přidělávat jezdcům další starosti navíc. V tom případě bych nejprve rozdělil jezdce do družstev podle jejich výkonnosti na začátečníky a pokročilé. Pokud by se mezi pokročilými jezdci našli alespoň 3 výrazně lepší jezdci, mohla byste zřídit i družstvo sportovní. Co se týká způsobu ježdění, tak ten já nevolím podle toho jak se mne či jezdci líbí, ale měl by se volit především tak, aby vyhovoval koni a přinášel efektivní výsledky. Začátečníkům bude jedno jestli je budete učit anglický, francouzský nebo jiný způsob ježdění. Jejich hlavní starostí bude udržet se na koni a nespadnout. A nyní k metodice výcviku. Začátečníci – po teoretických základech na téma kůň (anatomie, péče o koně), sedlání a uždění by měli začátečníci jezdit v těsném zástupu za sebou, vedeném buď nejlepším jezdcem z jejich týmu nebo za jezdcem z družstva pokročilých. Těsný zástup je takový, kdy jezdec vidí mezi ušima svého koně kořen ocasu koně před sebou. V tomto zástupu je možné provádět všechny jízdárenské cviky, přičemž dodržování správné vzdálenosti nutí jezdce vnímat i prostor kolem sebe. Kopavý kůň musí samozřejmě chodit jako poslední nebo musí být z této výuky vyřazen. Pokročilí jezdci – budou provádět také všechny jízdárenské cviky, ale ne v zástupu, ale na „rozdělení“, což znamená, že se podle svého počtu rovnoměrně rozdělí po celém obvodu jízdárny a při všech cvicích budou tyto vzdálenosti udržovat nebo je zkracováním rohů (ti pomalejší) upravovat. Pokud se toto rozdělení při nějakém cviku (většinou po cvalu) zcela rozhodí, lze ho opět upravit cvikem „Podle místa zastavit, stát“. Kromě klasických jízdárenských cviků mohou pokročilí jezdci chodit přes nízko položené kavalety. Sportovní družstvo (pokud nějaké bude), pak může dělat vše, co jim přiježděnost koní dovolí. Na závěr každé lekce nebo kurzu doporučuji nějaké jezdecké hry, při kterých se jezdci koně i diváci uvolní. Mohou to být voltižní cviky v sedle, jízda zručnosti nebo třeba „židličková“ při které krouží jezdci v kruhu (v kroku, klusu i cvalu) okolo židlí ve středu, kterých je vždy o jednu méně než počet jezdců. Po zvukovém znamení se musí posadit na židli a držet přitom koně za otěže. Komu se to nepodaří vypadne a počet židlí se sníží o jednu. Ve finále, které bývá vždy velmi napínavé bojují poslední dva jezdci o jedinou židli. Doufám, že Vám moje odpověď pomohla a přeji Vám hodně tréninkových úspěchů a spokojených jezdců i koní. |
| Křepinský |
| jkrepinsky@seznam.cz |
| http://jkrepinsky.sweb.cz/ |
| 24. 04. 2012, 00:19:53 |
Dobrý večer pí.(sl.) Murčová, děkuji Vám za dotaz, který jste vložila na moje webové stránky. Vaše klisnička je velice pěkná, je v dobré výživné kondici a na první pohled ji nic neschází. http://2i.cz/f0e30d27f4 http://2i.cz/c3d03e14c7 Podle fotografie bych řekl, že ve své krvi moc anglických nebo arabských plnokrevníků nemá a proto si myslím, že trochu kulatější bříško v jejím případě nebude na závadu. Podle typu sedla usuzuji, že se chcete věnovat spíše westernovému než klasickému anglickému ježdění. S westernovým výcvikem vám moc neporadím, protože rozumím jen klasickému drezurnímu a parkurovému ježdění. Základy jsou ale pro všechny druhy ježdění stejné. Jediné co může vaší klisničce scházet, je pravidelný trénink. Chápu, že vám práce nedovolí věnovat se tréninku alespoň 5x týdně, ale kobylka by ho asi v takovém rozsahu potřebovala. 10 kg sena na den je přiměřená dávka pro koně, který nemá možnost pastvy. Čím je pastva kvalitnější, tím méně sena kůň potřebuje. Pod 6 kg bych ale již nešel. 3 kg ovsa je denní dávka pro normálního velkého koně ve sportovním tréninku. Já bych doporučil snížit dávku zatím na 2 kg kvalitního ovsa denně (bez přídavku šrotu). Nejdůležitější je pravidelný trénink. Jednotlivé lekce nemusí být tak dlouhé. Stačí 40-50 minut denně včetně opracování. Uvolnění na lonži je dobrý začátek, ale osobně i když jsem leta jezdil drezuru, nejsem zastáncem jakéhokoliv vyvazování. Aby kůň dobře pracoval hřbetem, musí být v přirozené rovnováze, která je daná mírou podsazení a to je zpětně závislé na stupni výcviku. Nejhorší čeho se jezdci mladých koní dopouštějí je, že se za každou cenu snaží, aby kůň chodil sbalený na otěži. Výsledkem je kůň za otěží chodící po předku, místo prostorně vyšlapujícího koně od zádě. Hřbetní svaly koně posilují nejlépe s jezdcem na zádech v terénu na kopečkách, ale plně postačující je drezurní práce pod jezdcem na jízdárně. Důležité je, aby se při tom kůň neunavil. Lépe dávkovat práci po kratších lekcích, ale častěji, než jednou za čas a dlouho. Břišní svaly koně se nejlépe posilují ve cvalu. Jistě jste si všimla, že ve cvalu kůň odfrkává ve stejném rytmu se cvalovými kroky. Je to tím, že při každém doskoku musí stáhnout břišní svaly, které jsou zároveň svaly dýchacími. I zde platí, že délka cvalové pasáže nesmí být příliš dlouhá. Další možností je plavení, ale to je jen sezonní a pro většinu koní nedostupné. Myslím, že jsem zatím vyčerpal svoje možnosti vám odpovědět. Pokud potřebujete dotaz ještě rozšířit, klidně se zeptejte. Rád zodpovím na jakýkoliv dotaz, který se týká výcviku jezdce nebo koně. |
| Helena Murčová |
| Helina.M@seznam.cz |
| 23. 04. 2012, 08:47:21 |
prosím vás potřebuji návod na tréning pro posílení břišních a zádových svalů mého koně ....děkuji |
| Křepinský |
| jkrepinsky@seznam.cz |
| http://jkrepinsky.sweb.cz/ |
| 22. 04. 2012, 00:30:34 |
Dobrý den, poradím rád, ale potřebuji trochu přesnější dotaz. Z vaší otázky nejsem zatím moc moudrý a nevím jestli sama někoho tréujete nebo se ten dotaz týká přímo vás. Napište mi prosím něco o sobě a o koních, které se trénování týká, abych si udělal o celé situaci lepší obrázek. Jestli si nepřejete, aby to někdo četl, pošlete mi to na e-mail. |
| Kačka |
| kata.96@seznam.cz |
| 21. 04. 2012, 20:34:23 |
Dobrý den, mohli byste mi poradit několik rad ohledně trénování, jak začínajících tak pokročilých jezdců? |
| Křepinský |
| jkrepinsky@seznam.cz |
| 10. 11. 2011, 01:26:48 |
Dobrý den Esťo, Nenapsala jste kolik je vám let, ani jak dlouho jezdíte, proto vám mohu těžko přesněji odpovědět na vaši otázku. K tomu, abyste mohla jet na vyjížďku, musíte splnit tyto základní předpoklady: 1) Musíte být plnoletá (pokud chcete jet s koněm ven sama) 2) Pokud plnoletá nejste, musí s vámi jet jezdec, který je starší 18 let 3) Musíte bezpečně ovládat svého koně Bod č. 3 je ze všeho nejdůležitější a správnou odpověď vám na něj dá vaše trenérka. Podle mého názoru zvládat pouze krok, klus a občasné nacválání rozhodně nestačí. Jezdec by měl jet poprvé na vyjížďku, až když zvládne všechny požadavky pro splnění praktické části ZZV (zkouška základního výcviku). |
| Esťa |
| esterlosakova@seznam.cz |
| 9. 11. 2011, 14:27:31 |
Dobrý den. Mohli by jste mi prosím napsat kdy je správný čas vyjet si na vyjíždku? Zvladam krok a klus s mojí trenerkou. Parkrat jsme aji cvalalali. Ale na vyjíždce s kamaradkou jsem zvládla aji trysk. Tak ted nevím. Děkuji. |
| Křepinský |
| jkrepinsky@seznam.cz |
| 1. 11. 2011, 01:02:35 |
Dobrý večer, Klidnější koník je určitě dobrá volba. Pokud se budete soustředit na uvolněnou páteř a zpevněné břicho, výsledky se určitě brzo dostaví. A nebuďte otrávená z toho, že 11-ti letá dívka dělá větší pokroky než vy. Děti jsou pružnější a nemají většinou žádné zábrany, takže se dovedou v sedle mnohem rychleji uvolnit než dospělý člověk, který si oproti dětem dokáže představit, co by se všechno mohlo stát, kdyby spadl a něco se mu přitom stalo. Většina dětí proto dělá v sedle úžasné pokroky do prvního pádu. Pak přichází první velký zlom, protože natlučené sebevědomí se hojí mnohem déle než naražený zadek. Osobně si myslím, že začít jezdit na koni se dá v každém věku. Limitující je jen zdravotní stav. Přeji vám hodně úspěchu v sedle a jsem připraven odpovědět na vaše další otázky. |
| BaRRa_A |
| radka.drbalová@seznam.cz |
| 31. 10. 2011, 17:51:45 |
dobrý večer,moc děkuji za vyčerpávající odpověď,ještě než jsem přečetla Vaší odpověď a radu tak jsem dostala za úkol jezdit na klidnějším konikovi na kterém jsem začínala bez třmenu,ale jsem moc ráda za vaši radu.Vím,že jsem trochu tak v bludném kruhu protože se prostě neuvolním v sedle tak jak bych měla i když mám pocit že strach nemám myslím že to tak úplně není.Jsem tak tochu otrávená z toho že holka která začala jezdit ve stejnou dobu jako já(je jí 11let) už zvládá skoro vše bez problémů a já se s tím ještě dost peru(je mi 36let)-nevím jestli je to věkem a nebo se to snad opravdu nikdy nenaučím:-(No,každopádně děkuji a myslím že vám rozhodně nepíši naposled.B |
| Křepinský |
| jkrepinsky@seznam.cz |
| 29. 10. 2011, 23:29:28 |
Dobrý večer BaRRo, Neklidné holeně jsou chybou, která trápí každého začátečníka a 4 měsíce výcviku v sedle je zatím opravdu krátká doba na to abyste měla korektní a vyvážený sed. Samozřejmě, je možné na zlepšení pracovat a tuto chybu časem zcela odstranit. Předpokladem pro klidné holeně je pružný, uvolněný a vyvážený sed., který vychází z uvolněné páteře a zpevněného břicha. Začněte to trénovat buď s koněm na lonži nebo na jízdárně na dlouhých stěnách. Ideální je trénovat korektní sed bez třmenů, abyste získala cit pro rovnováhu a vaše holeně se sami co nejvíce prodloužily. Začal bych tedy v kroku bez třmenů. Po 5 minutách se vaše nohy maximálně prodlouží a přilnou k bokům koně. Teprve pak je možné přejít do klusu. Před vlastním naklusáním se musíte lehce zaklonit, uvolnit páteř a maximálně stáhnout břišní svaly (jako kdybyste chtěla dělat lehsedy). Teprve potom je možné koně holení pobídnout do klusu. Po naklusání se nedržte křečovitě koleny, ale naopak kolena uvolněte a největší sílu stisku přeneste dolu do přiložených holení. Ze začátku vydržíte takto klusat třeba jen pár metrů, ale je důležité přejít zpět do kroku, jakmile už nebudete schopna tento pružný sed udržet. Budete-li to poctivě trénovat, budou vás nejvíce bolet právě břišní svaly. Po čase, až břišní svaly zesílí, budete moci takto klusat celou hodinu a ani z toho nebudete unavená. |
| BaRRa_A |
| radka.drbalova@seznam.cz |
| 29. 10. 2011, 16:02:43 |
zdravím,chtěla jsem se zeptat jak mám odsranit chybu že při jízdě na koni neudržím holeně mít v klidu,tím pádem se mi i neustále posunují nohy ve třmenech,jsem začátečník,jezdím asi 4 měsíce a nemohu se této chyby zbavit,B |
1-20 21-40 41-60 61-80 81-100